{"id":99547,"date":"2023-04-17T15:56:44","date_gmt":"2023-04-17T13:56:44","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=99547"},"modified":"2023-04-17T16:01:36","modified_gmt":"2023-04-17T14:01:36","slug":"estoicismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/estoicismo\/","title":{"rendered":"El estoicismo y su aplicaci\u00f3n en el trabajo"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Filosof\u00eda milenaria y nueva moda, el <\/span><b>estoicismo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es hoy una tendencia que se introduce poco a poco en cada vez m\u00e1s esferas de la vida cotidiana de las personas. Por supuesto, ahora vemos que tambi\u00e9n puede aplicarse en el trabajo y, de hecho, se est\u00e1 transformando en la recomendaci\u00f3n de muchos expertos en gesti\u00f3n de talento y Recursos Humanos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero, <\/span><b>\u00bfqu\u00e9 es el estoicismo?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bfCu\u00e1les son sus caracter\u00edsticas? y \u00bfc\u00f3mo se aplica en el trabajo? Descubre todo eso y mucho m\u00e1s en este art\u00edculo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/estoicismo\/#\u00bfque-es-el-estoicismo\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es el estoicismo?\" data-target-id=\"\u00bfque-es-el-estoicismo\">\u00bfQu\u00e9 es el estoicismo?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/estoicismo\/#\u00bfcuales-son-las-caracteristicas-del-estoicismo\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas del estoicismo?\" data-target-id=\"\u00bfcuales-son-las-caracteristicas-del-estoicismo\">\u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas del estoicismo?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/estoicismo\/#\u00bfcomo-aplicar-el-estoicismo-en-el-trabajo\" title=\"\u00bfC\u00f3mo aplicar el estoicismo en el trabajo?\" data-target-id=\"\u00bfcomo-aplicar-el-estoicismo-en-el-trabajo\">\u00bfC\u00f3mo aplicar el estoicismo en el trabajo?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-4\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/estoicismo\/#\u00bfcomo-puede-ayudarte-la-tecnologia-a-aplicar-el-estoicismo-en-el-trabajo\" title=\"\u00bfC\u00f3mo puede ayudarte la tecnolog\u00eda a aplicar el estoicismo en el trabajo?\" data-target-id=\"\u00bfcomo-puede-ayudarte-la-tecnologia-a-aplicar-el-estoicismo-en-el-trabajo\">\u00bfC\u00f3mo puede ayudarte la tecnolog\u00eda a aplicar el estoicismo en el trabajo?<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 es el estoicismo?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo vivir una vida feliz en un mundo incierto y en constante transformaci\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo hacer lo mejor que est\u00e1 a nuestro alcance aceptando todo aquello que est\u00e1 fuera de nuestro control? Responder estas preguntas es lo que dio origen a la filosof\u00eda creada hace m\u00e1s de 2.000 a\u00f1os y que hoy todos conocemos como estoicismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En pocas palabras, el estoicismo es un <\/span><b>pensamiento filos\u00f3fico y pr\u00e1ctico dise\u00f1ado para que las personas vivan la mejor vida posible<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Su objetivo es maximizar las emociones positivas, reducir las negativas y ayudar a los individuos a perfeccionar las virtudes de su car\u00e1cter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El estoicismo ense\u00f1a que el objetivo de la vida es <\/span><b>vivir de acuerdo con la propia naturaleza o la virtud<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto significa <\/span><b>desarrollarse y alcanzar el m\u00e1ximo potencial como personas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, cultivando la raz\u00f3n, la fortaleza del car\u00e1cter y la sabidur\u00eda pr\u00e1ctica.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cualquier momento, en cualquier circunstancia y en cualquier etapa de la vida, <\/span><b>el estoicismo brinda un marco para vivir bien<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Para ello, le recuerda a las personas\u00a0 lo que es verdaderamente importante: la intenci\u00f3n con la que se hacen las cosas, no el resultado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si se act\u00faa de acuerdo a la naturaleza propia y a la virtud, la intenci\u00f3n ser\u00e1 la adecuada y la acci\u00f3n la correcta. De ah\u00ed que el<\/span><b> pensamiento estoico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> abogue por la gesti\u00f3n de las emociones y el autocontrol.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como dijo Epicteto, uno de los m\u00e1ximos exponentes de esta filosof\u00eda: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cLa tarea principal en la vida es simplemente esta: identificar y separar los asuntos para que puedan decirme claramente cu\u00e1les son externos, que no est\u00e1n bajo mi control y cu\u00e1les tienen que ver con las elecciones que realmente controlo. \u00bfD\u00f3nde, pues, busco el bien y el mal? No a lo externo incontrolable, sino dentro de m\u00ed mismo a las elecciones que son m\u00edas\u201d\u2026<\/span><\/i><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Or\u00edgenes del estoicismo\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta escuela filos\u00f3fica fue fundada por Zen\u00f3n de Citio en Atenas, a principios del siglo III a. C. Por aquel entonces, Atenas era el centro cultural del mundo griego y Zenon hab\u00eda llegado all\u00ed sobreviviendo a un naufragio, pero habiendo perdido todo en el camino.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la capital de Grecia, el fil\u00f3sofo se dedic\u00f3 a ofrecer sus lecciones en p\u00fablico, ya que, como extranjero no pod\u00eda participar en la pol\u00edtica de la ciudad. Sin embargo, quien convirti\u00f3 al estoicismo en una doctrina relevante fue Crisipo de Solos, al dirigir la Stoa, la escuela estoica, ubicada en el p\u00f3rtico pintado de Atenas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante este per\u00edodo, el estoicismo proporcion\u00f3 respuestas convincentes a la ansiedad, el <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/burnout-laboral\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">estr\u00e9s<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y el temor de la \u00e9poca. Frente a la pregunta <\/span><b>\u201c\u00bfQu\u00e9 quiero de la vida?&#8221;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Los estoicos respondieron que <\/span><b>se debe buscar la felicidad duradera y la tranquilidad mental, las cuales provienen de ser una persona virtuosa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Luego, en el Imperio Romano fil\u00f3sofos como S\u00e9neca, Epicteto y el emperador Marco Aurelio retomaron este pensamiento y se convirtieron en firmes difusores de esta filosof\u00eda.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas del estoicismo?<\/span><\/h2>\n<p><b>Coraje, templanza, justicia y sabidur\u00eda son lo que se denomina en el pensamiento estoico las 4 virtudes cardinales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. B\u00e1sicamente, los principios y valores esenciales con los que los estoicos dirigen su vida para vivir conforme a su naturaleza y virtud. Por ello, son tambi\u00e9n las principales <\/span><b>caracter\u00edsticas del estoicismo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Veamos de qu\u00e9 trata cada una de ellas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Coraje<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e9neca dijo: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cEres desafortunado porque no has sufrido adversidades. Has pasado tu vida sin un oponente, y nadie sabr\u00e1 de lo que eres capaz, ni siquiera t\u00fa\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. El coraje es precisamente una de las virtudes principales del estoicismo porque <\/span><b>le permite a las personas afrontar y superar la adversidad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El coraje tambi\u00e9n est\u00e1 estrechamente relacionado con la fortaleza. En tanto, ayuda a soportar el dolor y la incomodidad y hace que los individuos desarrollen una mayor \u200b\u200bresistencia. Esto significa <\/span><b>soportar las dificultades sin caer en la desesperanza o la desesperaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para el estoicismo, las situaciones dif\u00edciles son inevitables. En muchos casos, se puede sentir miedo o incertidumbre, pero el coraje es lo que permite, incluso en esas circunstancias, <\/span><b>actuar de manera correcta, alineados a los valores y la moral<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En resumen, el pensamiento estoico propone pensar las adversidades no como inconvenientes, sino como oportunidades para conocerse mejor y salir fortalecidos de esas situaciones.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bajo estos t\u00e9rminos, <\/span><b>el estoicismo en el trabajo implica <\/b><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/resiliencia\/\"><b>fomentar en el equipo la resiliencia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Para ello, tanto las <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/politicas-de-gestion-humana\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">pol\u00edticas de gesti\u00f3n humana<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, como la <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/cultura-laboral-emociones-entrevista\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">cultura organizacional<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> deben estar orientadas a las emociones:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">En primera instancia, se debe escuchar al personal, para entender lo que siente ante las situaciones de crisis.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Luego, es importante validar esas emociones.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Finalmente, proponer soluciones para poder afrontar la situaci\u00f3n y volver a tomar el control sobre lo que sucede.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por supuesto, <\/span><b>es clave que como l\u00edder seas el primero en mostrar esta capacidad de afrontar las dificultades y adaptaci\u00f3n al cambio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Recuerda que ese coraje del que hablan los estoicos tambi\u00e9n puede ser una gran inspiraci\u00f3n para tu equipo.\u00a0<\/span><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" id=\"e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b.png\"  alt=\"motivacion laboral\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Templanza<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otra de las caracter\u00edsticas del estoicismo es la templanza, esta se refiere principalmente a la <\/span><b>autodisciplina o autocontrol<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Se trata de la <\/span><b>capacidad para moderar el comportamiento a pesar de los deseos e impulsos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los estoicos afirman que quienes carecen de autodisciplina no pueden controlar sus impulsos y priorizan m\u00e1s el deseo sobre la virtud, lo que los aleja de una vida plena y satisfactoria.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A su vez, el pensamiento estoico sostiene que <\/span><b>cuando los individuos son capaces de moderar su comportamiento pueden concentrarse en lo que consideran importante en la vida<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. As\u00ed, pueden, por ejemplo, dejar de procrastinar y construir ese proyecto que tanto anhelan, ser m\u00e1s productivos en el trabajo, dejar el tel\u00e9fono y compartir m\u00e1s tiempo de calidad con la familia, tener v\u00ednculos m\u00e1s constructivos y terminar con los malos h\u00e1bitos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin duda, promover esta virtud entre tus colaboradores puede generar grandes mejoras en la empresa. Como ya dijimos, la autodisciplina y autocontrol ayudan a que las personas se enfoquen en lo importante. En el caso del trabajo, <\/span><b>tus empleados podr\u00e1n enfocarse plenamente en sus objetivos y tareas, ejecutar mejor sus labores y ser m\u00e1s eficientes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Justicia<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fue el propio Marco Aurelio quien dijo que <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cla justicia es la fuente de todas las dem\u00e1s virtudes\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Para los estoicos, esta es una virtud fundamental. Se trata de una cualidad esencial porque <\/span><b>ayuda a los seres humanos a tratarse con respeto y compasi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Pero tambi\u00e9n, brinda la humildad suficiente para entender y recordar que somos parte de un todo m\u00e1s grande, en el que cada miembro debe hacer su parte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La justicia es una cualidad que motiva a las personas a comportarse de manera correcta, haciendo lo mejor para s\u00ed mismas y para los dem\u00e1s, incluso aunque se presenten dificultades u obst\u00e1culos para ello. Esta virtud, adem\u00e1s, <\/span><b>nos motiva a hacernos responsables de la forma en que actuamos y de nuestras acciones, entendiendo que estas siempre tienen consecuencias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Indudablemente, esta es una de las formas en las que el estoicismo en el trabajo puede brillar en todo su esplendor. Al promover esta virtud dentro de las empresas <\/span><b>se puede mejorar el <\/b><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/clima-laboral\/\"><b>clima laboral<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, en tanto, <\/span><b>promueve la erradicaci\u00f3n del <\/b><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/acoso-laboral-colombia\/\"><b>acoso laboral<\/b><\/a><b> y la discriminaci\u00f3n, el trato justo y mejores v\u00ednculos entre las personas del equipo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Asimismo, dado que permite transmitir la idea de que todos los integrantes de la empresa tienen un rol clave en los resultados alcanzados, <\/span><b>ayuda a fomentar el <\/b><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/sentido-de-pertenencia\/\"><b>sentido de pertenencia<\/b><\/a><b> y la colaboraci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Sabidur\u00eda\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dejamos para el \u00faltimo lugar la que es considerada como la virtud m\u00e1s importante en el estoicismo, es decir, la sabidur\u00eda. Esta es la <\/span><b>capacidad para entender el mundo y el lugar que cada uno de nosotros ocupa dentro de \u00e9l<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, para poder usar esa comprensi\u00f3n, <\/span><b>hacer juicios acertados y <\/b><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/psicologia-cognitiva\/\"><b>tomar mejores decisiones<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para los estoicos esta es la capacidad de discernir entre lo bueno y lo malo. Una habilidad del ser humano para juzgar qu\u00e9 es lo que debe y no debe hacer, como un paso fundamental hacia una vida m\u00e1s plena y feliz.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zen\u00f3n de Citio dijo que nos dieron dos o\u00eddos y una boca por una raz\u00f3n: para escuchar m\u00e1s de lo que hablamos. Adem\u00e1s, tenemos dos ojos, por lo que tambi\u00e9n podemos leer y observar m\u00e1s de lo que hablamos. <\/span><b>La escucha, la lectura y la observaci\u00f3n son mecanismos fundamentales para acceder a la informaci\u00f3n, seguir aprendiendo y conquistando saberes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta es otra forma en la que se pueden ver los beneficios de aplicar el estoicismo en el trabajo. Ya que es posible fomentar la sabidur\u00eda como virtud en los colaboradores mediante:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La formaci\u00f3n continua.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una adecuada <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/comunicacion-interna\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">comunicaci\u00f3n interna<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El acceso a la informaci\u00f3n necesaria.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La transparencia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todo ello ayudar\u00e1 a que el talento pueda ser capaz de tener un mayor conocimiento sobre lo que pasa en la empresa y, con base en eso, proponer mejoras, nuevas soluciones e incluso contribuir en la toma de decisiones.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo aplicar el estoicismo en el trabajo?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien en el apartado anterior vimos en qu\u00e9 medida el estoicismo en el trabajo puede beneficiar a empleados y empresas e incluso hablamos de algunas formas de implementarlo, queremos profundizar un poco m\u00e1s al respecto. Para ello, te daremos algunas<\/span><b> recomendaciones sobre c\u00f3mo implementar el pensamiento estoico en tu compa\u00f1\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\" id=\"f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37.png\"  alt=\"\u201ctendencias\" width=\"\u201c900\u201d\" height=\"\u201c308\u201d\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Identifica todo lo que podr\u00eda salir mal<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los pedidos podr\u00edan retrasarse, los clientes irse con la competencia, los empleados renunciar, la empresa quebrar\u2026 Pues s\u00ed, todo eso podr\u00eda suceder, pero los estoicos proponen hacer de esto una fortaleza. A ello le llaman <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">premeditatio malorum<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, \u201cla premeditaci\u00f3n de los males\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">B\u00e1sicamente, es un ejercicio que consiste en imaginar todas las cosas que podr\u00edan salir mal dentro de la empresa. Puedes aplicarlo en cualquier proceso o equipo. Lo importante son los efectos de esta pr\u00e1ctica, en tanto, <\/span><b>puede ayudarte a prepararte para los contratiempos inevitables que ocurran en la compa\u00f1\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ocurre que no siempre obtendr\u00e1s los resultados esperados y, muchas veces, incluso, puede que suceda lo contrario a lo que deseas. Por eso, este ejercicio es <\/span><b>una de las herramientas m\u00e1s potentes para desarrollar la resiliencia y la capacidad de adaptaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si logras identificar todo aquello que puede salir mal, tambi\u00e9n puedes hacer ajustes para disminuir los riesgos e incluso elaborar un plan de acci\u00f3n para cuando los desastres ocurran.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Enf\u00f3cate en lo que puedes controlar<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La lista de riesgos a los que est\u00e1 expuesta tu compa\u00f1\u00eda es vital para poder identificar tambi\u00e9n qu\u00e9 es lo est\u00e1 bajo tu control. Como empleador puedes capacitar a tu equipo, establecer pautas y <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/politica-de-seguridad-y-salud-en-el-trabajo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">pol\u00edticas de seguridad<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> a seguir para ejecutar sus labores y, a\u00fan as\u00ed, puede que uno de ellos decida no tomar todos los recaudos necesarios y provoque un accidente laboral.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No tienes control absoluto sobre lo que hacen las personas que trabajan para ti, por ello, <\/span><b>debes enfocarte en aquello en lo que tienes influencia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Como postulan los estoicos, haz lo mejor dentro de tus posibilidades.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como empleador tienes una serie de obligaciones contra\u00eddas con los empleados bajo <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/contrato-laboral-colombia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">contrato laboral<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, otras exigidas por la ley y una serie de funciones que son enteramente tu responsabilidad. Identificarlas con claridad es clave para que puedas centrarte en ellas y <\/span><b>no desperdiciar la energ\u00eda en lo que no puedes cambiar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto te dar\u00e1 una clara ventaja, ya que podr\u00e1s darte cuenta r\u00e1pidamente cu\u00e1ndo est\u00e1s librando una batalla imposible de ganar.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e1ctica y fomenta la atenci\u00f3n plena<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otra de las formas de aplicar el estoicismo en el trabajo consiste en trabajar la atenci\u00f3n y el enfoque. Estos son dos recursos fundamentales en la era digital, donde las interrupciones y las distracciones nos rodean.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para poder hacer un trabajo efectivo en la conducci\u00f3n de un equipo es necesario saber c\u00f3mo administrar mejor la energ\u00eda, el tiempo y la atenci\u00f3n. B\u00e1sicamente, <\/span><b>todo se trata del enfoque y para ello, no hay nada mejor que concentrarse en una tarea a la vez<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde hace alg\u00fan tiempo se habla de los efectos negativos de promover la multitarea en los espacios de trabajo. De ah\u00ed que el enfoque en una tarea a la vez tambi\u00e9n deba fomentarse en los empleados. Si todos en la empresa pueden dedicarse a avanzar en sus actividades con la adecuada atenci\u00f3n que cada tarea necesita, se pueden reducir los errores, mejorar la efectividad y, con ello, aumentar la productividad.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Promueve la mejora continua\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la vida laboral es muy f\u00e1cil estancarse. No es porque no se desee avanzar o ascender, es solo una reacci\u00f3n natural frente a la comodidad. Asumir nuevos desaf\u00edos implica hacer m\u00e1s esfuerzo y gastar m\u00e1s energ\u00eda y, seamos honestos, puede ser agotador e inc\u00f3modo. Por ello, es com\u00fan que los empleados se estanquen sin el liderazgo adecuado.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para avanzar, <\/span><b>es clave trabajar de manera proactiva en la mejora continua de los trabajadores, ayud\u00e1ndolos a salir de su zona de confort<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En este sentido, puedes proponer recorridos formativos a lo largo de toda su carrera en la empresa, as\u00ed como movilidad entre puestos de trabajo para que puedan cambiar de funciones y responsabilidades cada cierto tiempo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es fundamental impulsar al equipo a asumir nuevos retos para mejorar de manera continua y favorecer su crecimiento dentro la organizaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 \u00bfQuieres saber m\u00e1s? <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/reskilling-y-upskilling\/\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Conoce la tendencia de entrenamiento laboral del momento: Reskilling y upskilling.\u00a0<\/span><\/i><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Fomenta un entorno laboral arm\u00f3nico\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vivir de acuerdo con la naturaleza es el gran postulado del estoicismo, pero \u00bfqu\u00e9 quiere decir esto aplicado en el trabajo? Como descubrimos algunos p\u00e1rrafos atr\u00e1s, el pensamiento estoico sostiene que debemos esforzarnos por vivir de acuerdo con la naturaleza, lo que significa<\/span><b> vivir en armon\u00eda tanto con el mundo que nos rodea, como con nuestra propia condici\u00f3n humana<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto implica tener una visi\u00f3n m\u00e1s amplia de quienes somos y reconocer nuestro lugar dentro de cada comunidad o grupo al que pertenecemos. Como es el caso de una empresa y su equipo de trabajo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acuerdo con esto, es muy importante que puedas <\/span><b>fomentar un entorno laboral arm\u00f3nico, libre de conflictos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o con la menor cantidad posible. Centros de trabajo donde el di\u00e1logo, la comunicaci\u00f3n abierta y la escucha activa sean moneda corriente y donde el trabajo colaborativo se transforme en la mejor manera de ejecutar las actividades y los procesos.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo puede ayudarte la tecnolog\u00eda a aplicar el estoicismo en el trabajo?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si has llegado hasta aqu\u00ed puede que todo esto del <\/span><b>estoicismo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> te parezca una gran idea, pero que la coloques en un lugar id\u00edlico, casi inalcanzable. Sin embargo, lo m\u00e1s interesante de esta corriente es que se trata de una filosof\u00eda pr\u00e1ctica, es decir, aplicable en cualquier entorno, circunstancia y etapa por la que atraviese tu empresa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Claro que quiz\u00e1s te preguntes \u00bfen qu\u00e9 momento aplicar todo esto? \u00bfC\u00f3mo sacar el tiempo necesario para implementarlo en tu equipo? Es ah\u00ed cuando la tecnolog\u00eda se convierte en tu m\u00e1xima aliada y el software de Recursos Humanos es el mejor ejemplo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/software-de-recursos-humanos\">software de RR.HH. de Factorial<\/a> ofrece, en un \u00fanico sistema, m\u00faltiples funcionalidades para agilizar las tareas operativas del \u00e1rea de gesti\u00f3n humana y as\u00ed ganar m\u00e1s tiempo para dedicarle a aquello que aporta mayor valor a los trabajadores.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\ude80 <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/solicitar-demo\"><b>Solicita una demostraci\u00f3n gratuita de Factorial y empieza a mejorar la gesti\u00f3n humana en tu empresa<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\" id=\"42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3.png\"  alt=\"\u201csolicitud\" width=\"\u201c900\u201d\" height=\"\u201c308\u201d\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Filosof\u00eda milenaria y nueva moda, el estoicismo es hoy una tendencia que se introduce poco a poco en cada vez m\u00e1s esferas de la vida cotidiana de las personas. Por supuesto, ahora vemos que tambi\u00e9n puede aplicarse en el trabajo y, de hecho, se est\u00e1 transformando en la recomendaci\u00f3n de muchos expertos en gesti\u00f3n de<a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/estoicismo\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":127,"featured_media":99554,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[373],"tags":[],"class_list":["post-99547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestion-del-talento"],"acf":{"topics":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El estoicismo y su aplicaci\u00f3n en el trabajo | Factorial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el estoicismo? \u00bfCu\u00e1les son sus caracter\u00edsticas? y \u00bfc\u00f3mo se aplica en el trabajo? 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