{"id":98656,"date":"2023-04-11T12:16:50","date_gmt":"2023-04-11T10:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=98656"},"modified":"2023-04-11T12:16:50","modified_gmt":"2023-04-11T10:16:50","slug":"impacto-emocional-de-la-jubilacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/impacto-emocional-de-la-jubilacion\/","title":{"rendered":"El impacto emocional de la jubilaci\u00f3n y qu\u00e9 hacer desde RR.HH."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las organizaciones se comprometen cada vez m\u00e1s en la <strong>preparaci\u00f3n para la jubilaci\u00f3n<\/strong> de sus colaboradores, de hecho, es poco frecuente encontrar empresas que no consideren realizar ning\u00fan tipo de acci\u00f3n al respecto. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, al momento de planificar la jubilaci\u00f3n, no solamente se debe tomar en cuenta lo econ\u00f3mico, debido a que esta etapa implica una serie de cambios importantes en la vida de los seres humanos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La preparaci\u00f3n para la jubilaci\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 del ahorro econ\u00f3mico, ya que tambi\u00e9n es una estrategia de protecci\u00f3n social, que tiene el prop\u00f3sito de cuidar y prevenir situaciones que pongan en riesgo la vida de las personas mayores o puedan resultar desagradables para ellas, adem\u00e1s de velar por el disfrute pleno de esta etapa. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No obstante, muchas personas ven la etapa de la jubilaci\u00f3n como el fin de sus vidas, les genera ansiedad y preocupaci\u00f3n pensar qu\u00e9 pueden hacer con su tiempo libre y no conciben realizar otra actividad que sea diferente a la tarea que llevan a cabo a diario en su espacio de trabajo.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/impacto-emocional-de-la-jubilacion\/#el-proceso-de-envejecimiento-y-la-jubilacion\" title=\"El proceso de envejecimiento y la jubilaci\u00f3n\" data-target-id=\"el-proceso-de-envejecimiento-y-la-jubilacion\">El proceso de envejecimiento y la jubilaci\u00f3n<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/impacto-emocional-de-la-jubilacion\/#-el-impacto-de-la-jubilacion-en-los-colaboradores\" title=\"\u00a0El impacto de la jubilaci\u00f3n en los colaboradores\u00a0\" data-target-id=\"-el-impacto-de-la-jubilacion-en-los-colaboradores\">\u00a0El impacto de la jubilaci\u00f3n en los colaboradores\u00a0<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/impacto-emocional-de-la-jubilacion\/#fases-de-adaptacion-a-la-jubilacion\" title=\"Fases de adaptaci\u00f3n a la jubilaci\u00f3n\" data-target-id=\"fases-de-adaptacion-a-la-jubilacion\">Fases de adaptaci\u00f3n a la jubilaci\u00f3n<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-4\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/impacto-emocional-de-la-jubilacion\/#\u00bfcomo-ayudar-a-los-colaboradores-en-esta-etapa-de-cambio\" title=\"\u00bfC\u00f3mo ayudar a los colaboradores en esta etapa de cambio?\" data-target-id=\"\u00bfcomo-ayudar-a-los-colaboradores-en-esta-etapa-de-cambio\">\u00bfC\u00f3mo ayudar a los colaboradores en esta etapa de cambio?<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, veremos dos casos que pueden ocurrir en una empresa:<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Francisco es un colaborador en una organizaci\u00f3n y tiene 35 a\u00f1os de servicio en la misma instituci\u00f3n, espec\u00edficamente en el \u00e1rea de ventas. Durante todos sus a\u00f1os laborando, siempre ha sido puntual y nunca ha faltado al trabajo sin justificaci\u00f3n, pero a partir de los \u00faltimos meses, cuando se le solicita alguna tarea que se sale de su rutina, reacciona con una actitud opositora y adversa hacia los directivos. <\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro lado, Francisco ha preparado sus a\u00f1os de jubilaci\u00f3n de una manera responsable, con un fondo de ahorro que le permitir\u00e1 vivir plenamente sus \u00faltimos a\u00f1os, adem\u00e1s, se encuentra planificando una rutina con actividades y proyectos personales que podr\u00e1 poner en marcha durante su tiempo libre.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Rosa tiene 32 a\u00f1os trabajando en un bufete de abogados, espec\u00edficamente en el \u00e1rea administrativa. Entre sus compa\u00f1eros, es reconocida por ser una persona colaboradora y eficiente en todas sus labores, sin embargo, durante los \u00faltimos meses ha desmejorado su condici\u00f3n f\u00edsica, hasta el punto de presentar dificultad para caminar y constantes inasistencias. <\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque reconoce que su jubilaci\u00f3n est\u00e1 cerca, evita pensar en ello, no concibe realizar otras actividades diferentes a su trabajo y, a pesar de que su salud se ha visto deteriorada, siente que empeorar\u00e1 al dejar de trabajar.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si continuamos evaluando estos dos casos mucho m\u00e1s a fondo, es muy probable que sigamos evidenciando que los dos empleados cumplen con los requisitos para prepararse a la etapa de la jubilaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo tanto, la organizaci\u00f3n debe comenzar a orientar y apoyar a los dos empleados en esta transici\u00f3n, prestando especial atenci\u00f3n en Rosa para no convertirlo en un proceso traum\u00e1tico y doloroso.\u00a0<\/span><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" id=\"e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b.png\"  alt=\"motivacion laboral\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                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viene acompa\u00f1ado de cambios significativos en la personalidad, el pensamiento, la capacidad de adaptaci\u00f3n, cambios en los papeles sociales y en los roles, como es el caso de la jubilaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es durante esta etapa de la vida, cuando el empleado se encuentra cara a cara con la jubilaci\u00f3n, la cual es entendida como el retiro laboral, que va acompa\u00f1ado de una pensi\u00f3n, retribuida por una cantidad significativa de tiempo que la persona ha trabajado a lo largo de su vida. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El cambio de estos h\u00e1bitos y rutinas que la persona ha mantenido por largos periodos de tiempo puede ser anhelado por algunos colaboradores, y otros les puede generar temor, lo que s\u00ed es evidente, es que se trata de un cambio brusco que requiere de una preparaci\u00f3n previa.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><b>El impacto de la jubilaci\u00f3n en los colaboradores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La jubilaci\u00f3n puede ser vista como la entrada a la vejez y el cese de la etapa productiva para algunos colaboradores, pero para otros significa la llegada a una etapa que le permitir\u00e1 materializar objetivos y metas personales en un espacio de libertad. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que las empresas realicen un correcto acompa\u00f1amiento a sus colaboradores en el proceso de jubilaci\u00f3n, es necesario conocer el impacto emocional que genera en cada una de las personas.<\/span><\/p>\n<h3><b>Positivo:<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Afronta la jubilaci\u00f3n como un proceso natural\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mayor dedicaci\u00f3n a la familia y a los amigos\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Enfocarse en proyectos personales\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Satisfacci\u00f3n con la etapa laboral culminada\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensaci\u00f3n de libertad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprovechamiento creativo del tiempo libre<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reestructurar el proyecto de vida<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mayor dedicaci\u00f3n a la salud y a los h\u00e1bitos de vida saludable<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Negativo<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reducci\u00f3n de los ingresos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incremento de la inseguridad ante el futuro<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuci\u00f3n de las actividades diarias<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Surgen creencias err\u00f3neas sobre la vejez<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descenso de la autoestima<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conflicto con la pareja y los familiares<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuci\u00f3n de las relaciones sociales<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Soledad, ansiedad y depresi\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trastornos psicosom\u00e1ticos\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Fases de adaptaci\u00f3n a la jubilaci\u00f3n<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Diferentes estudios se\u00f1alan que las personas pasan por diferentes fases antes de aceptar por completo la jubilaci\u00f3n. Este proceso var\u00eda seg\u00fan la persona, as\u00ed como tambi\u00e9n de la orientaci\u00f3n y el apoyo recibido por parte de la empresa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Prejubilaci\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Es el primer acercamiento con la etapa de la jubilaci\u00f3n, cuyo proceso est\u00e1 acompa\u00f1ado de una orientaci\u00f3n por parte de la empresa, la actitud del colaborador ante el cese de las actividades laborales, las expectativas y los objetivos alcanzables.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Luna de miel:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Sucede durante los primeros d\u00edas inmediatamente despu\u00e9s de jubilarse, las personas se sienten como en vacaciones, pero sin la presi\u00f3n de que los d\u00edas terminaran. Hay grandes expectativas por empezar las actividades, los planes y las metas personales trazadas.<\/span><\/p>\n<p><b>Desencanto o decepci\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En esta etapa las grandes expectativas comienzan a cambiar. El exceso de tareas al cumplir los proyectos personales puede que agote a las personas, o aparece la hiperactividad para evitar sentir tristeza o nostalgia. En otros casos, se evidencia la apat\u00eda y los sentimientos de inutilidad por no tener algo productivo para hacer.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Reorientaci\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Se reajustan las expectativas de la jubilaci\u00f3n de una forma m\u00e1s realista. El cambio de pensamiento trae consigo un cambio de conducta ajustado a la percepci\u00f3n y a la realidad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Estabilizaci\u00f3n de la situaci\u00f3n actual:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Durante esta fase la persona acepta de manera paulatina que se encuentra jubilado y se adapta satisfactoriamente a su realidad.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo ayudar a los colaboradores en esta etapa de cambio?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Preparar a los colaboradores para su jubilaci\u00f3n consiste en educar e informar sobre los nuevos retos que enfrentar\u00e1n, y orientarlos a asumir su nueva situaci\u00f3n de una manera positiva, adem\u00e1s de analizar los beneficios que pueden aportar una mejora en su calidad de vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo tanto,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">desarrollar diferentes planes o programas por parte de la empresa para acompa\u00f1ar el proceso de jubilaci\u00f3n de sus colaboradores, aportar\u00e1 de manera positiva en esta etapa de transici\u00f3n, que dependiendo de las circunstancias y de diferentes factores puede generar un gran impacto en las personas.<\/span><b>\u00a0<\/b><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\" id=\"f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37.png\"  alt=\"\u201ctendencias\" width=\"\u201c900\u201d\" height=\"\u201c308\u201d\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'f78b45ad-a5f4-4973-aac5-f1f49162ca37', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h3><b>Sensibilizaci\u00f3n de los colaboradores<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comunicar e informar a los colaboradores sobre todo lo relacionado con el acceso a la jubilaci\u00f3n, es lo m\u00ednimo que puede hacer la empresa para iniciar este proceso. Si bien los trabajadores que se encuentran mucho m\u00e1s cerca de esta etapa, seguramente ya han investigado o comienzan a tener cierto inter\u00e9s sobre el proceso, no todos act\u00faan de la misma manera. Por esa raz\u00f3n, una empresa comprometida con su talento humano, comparte informaci\u00f3n relevante e informa a trav\u00e9s de charlas y sesiones para concientizar y sensibilizar sobre este tema.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Motivaci\u00f3n y autoestima<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A trav\u00e9s de los planes de formaci\u00f3n, incluir actividades que ayuden a fortalecer la motivaci\u00f3n y a elevar la autoestima, con el objetivo de desarrollar pensamientos positivos que ayuden a afrontar la futura etapa de la jubilaci\u00f3n, adem\u00e1s de evitar que aparezcan limitaciones mentales, emocionales y econ\u00f3micas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Aceptaci\u00f3n al cambio<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En muchos casos, las personas se resisten a vivir y disfrutar plenamente de la etapa de la jubilaci\u00f3n, debido a ciertos comentarios o estigmas sociales que etiquetan este proceso como \u201cla entrada a la vejez\u201d. Derrumbar estas creencias y asumir la jubilaci\u00f3n como un proceso natural, dando las herramientas al colaborador para continuar activo, traer\u00e1 muchos beneficios a su nuevo estilo de vida.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Reorganizar el proyecto de vida<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es muy com\u00fan que los colaboradores piensen que al entrar a la jubilaci\u00f3n sus proyectos y ambiciones culminaron, por esta raz\u00f3n, es fundamental que los trabajadores comprendan que con el inicio de esta etapa puede mejorar su calidad de vida en muchos aspectos. Por medio de actividades y din\u00e1micas, la empresa comparte herramientas al colaborador que le permita tener una mejor visi\u00f3n y dominio de su futuro. Los proyectos de vida de las personas mayores se basan en sus experiencias previas, enfocados en sus planes presentes y futuros.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><b>Aprovechamiento creativo del tiempo libre<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Orientar a los colaboradores c\u00f3mo pueden aprovechar su tiempo libre, explorando y adquiriendo nuevas habilidades y conocimientos, as\u00ed como tambi\u00e9n ocupando su tiempo en realizar actividades de inter\u00e9s, aficiones, oficios, labores recreativas o culturales, trabajo comunitario o voluntario, con el objetivo de continuar realizando actividades productivas y evitar la inactividad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apoyar y orientar en el proceso de jubilaci\u00f3n es preparar a los colaboradores que ofrecieron todos sus a\u00f1os de servicio, no solo al impulso productivo de la empresa, sino tambi\u00e9n al servicio de la sociedad para transitar a una nueva etapa que les permita vivir plenamente y adquirir todos los beneficios logrados a trav\u00e9s de su trabajo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/solicitar-demo\"><em><strong>\ud83d\ude80\u200aSolicita una prueba gratuita y descubre lo que Factorial puede hacer por ti y el bienestar emocional de tu equipo<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-bb56c336-e879-4fdf-a5f0-7dc72c4ac773\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-bb56c336-e879-4fdf-a5f0-7dc72c4ac773\" id=\"bb56c336-e879-4fdf-a5f0-7dc72c4ac773\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/bb56c336-e879-4fdf-a5f0-7dc72c4ac773\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-bb56c336-e879-4fdf-a5f0-7dc72c4ac773\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/bb56c336-e879-4fdf-a5f0-7dc72c4ac773.png\"  alt=\"funcionalidades banner\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'bb56c336-e879-4fdf-a5f0-7dc72c4ac773', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las organizaciones se comprometen cada vez m\u00e1s en la preparaci\u00f3n para la jubilaci\u00f3n de sus colaboradores, de hecho, es poco frecuente encontrar empresas que no consideren realizar ning\u00fan tipo de acci\u00f3n al respecto. 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