{"id":96320,"date":"2023-03-20T17:14:59","date_gmt":"2023-03-20T15:14:59","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=96320"},"modified":"2023-03-20T17:14:59","modified_gmt":"2023-03-20T15:14:59","slug":"pedir-ayuda-estrategia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/","title":{"rendered":"\u00bfDebes afrontar un proyecto complicado? Pierde el miedo a pedir ayuda con esta estrategia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas personas tienen miedo de pedir ayuda para realizar su trabajo porque esto pueda causar la impresi\u00f3n de que no lo hacen bien o que no tienen las capacidades suficientes para afrontar sus tareas, y que eso les perjudique en su carrera profesional.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero como esas mismas personas se dar\u00edan cuenta si dedicaran un momento a reflexionar. <strong>Hasta los empresarios y empresarias m\u00e1s exitosos del mundo necesitaron en alguna ocasi\u00f3n de que alguien les echara una mano.<\/strong> Es casi imposible que una persona pueda llegar a cumplir todos sus objetivos si no recibe apoyo. No obstante, todav\u00eda hay muchos y muchas profesionales que tienen verdadero p\u00e1nico a solicitar ayuda a sus compa\u00f1eros, compa\u00f1eras o a, todav\u00eda m\u00e1s, sus managers.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque a priori puede resultar una situaci\u00f3n un poco inc\u00f3moda, pedir ayuda puede, a la larga, dar como resultado no solo un trabajo realizado de una forma m\u00e1s eficiente, sino tambi\u00e9n contribuir a consolidar m\u00e1s la confianza entre los miembros del equipo, <strong>lo que redundar\u00e1 en un mayor crecimiento personal y profesional de todos ellos.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n enumeraremos algunas formas de afrontar este complejo momento, perder el miedo a hacerlo y obtener exactamente la ayuda que necesitamos.<\/span><\/p>\n<div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/#piensa-bien-que-necesitas-exactamente\" title=\"Piensa bien qu\u00e9 necesitas exactamente\" data-target-id=\"piensa-bien-que-necesitas-exactamente\">Piensa bien qu\u00e9 necesitas exactamente<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/#fijate-en-como-tus-colegas-de-trabajo-superan-el-miedo-a-pedir-ayuda\" title=\"F\u00edjate en c\u00f3mo tus colegas de trabajo superan el miedo a pedir ayuda\" data-target-id=\"fijate-en-como-tus-colegas-de-trabajo-superan-el-miedo-a-pedir-ayuda\">F\u00edjate en c\u00f3mo tus colegas de trabajo superan el miedo a pedir ayuda<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/#piensa-como-si-actuaras-en-nombre-de-la-empresa,-no-en-el-tuyo-propio\" title=\"Piensa como si actuaras en nombre de la empresa, no en el tuyo propio\" data-target-id=\"piensa-como-si-actuaras-en-nombre-de-la-empresa,-no-en-el-tuyo-propio\">Piensa como si actuaras en nombre de la empresa, no en el tuyo propio<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-4\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/#no-esperes-a-que-se-haya-producido-un-desastre\" title=\"No esperes a que se haya producido un desastre\" data-target-id=\"no-esperes-a-que-se-haya-producido-un-desastre\">No esperes a que se haya producido un desastre<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-5\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/#dale-a-la-gente-la-ocasion-de-sentirse-util\" title=\"Dale a la gente la ocasi\u00f3n de sentirse \u00fatil\" data-target-id=\"dale-a-la-gente-la-ocasion-de-sentirse-util\">Dale a la gente la ocasi\u00f3n de sentirse \u00fatil<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-6\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/#demuestra-que-apelas-a-sus-conocimientos-como-ultimo-recurso\" title=\"Demuestra que apelas a sus conocimientos como \u00faltimo recurso\" data-target-id=\"demuestra-que-apelas-a-sus-conocimientos-como-ultimo-recurso\">Demuestra que apelas a sus conocimientos como \u00faltimo recurso<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-7\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/#pierde-el-miedo-a-pedir-ayuda-no-eres-un-heroe-ni-una-heroina\" title=\"Pierde el miedo a pedir ayuda: no eres un h\u00e9roe ni una hero\u00edna\" data-target-id=\"pierde-el-miedo-a-pedir-ayuda-no-eres-un-heroe-ni-una-heroina\">Pierde el miedo a pedir ayuda: no eres un h\u00e9roe ni una hero\u00edna<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n<h2><b>Piensa bien qu\u00e9 necesitas exactamente<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evita en todo momento pensar que pidiendo ayuda a tus compa\u00f1eros y compa\u00f1eras de trabajo los vas a molestar, pero ten en cuenta que ellos tienen tambi\u00e9n sus propias preocupaciones y tareas. Por ello, antes de dirigirte a ellos buscando su apoyo, <strong>vuelve a considerar si has tratado por todos los medios de resolver el problema por tu cuenta.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si esto es as\u00ed, dedica un rato a plantear bien cu\u00e1l es este problema y qu\u00e9 es lo que necesitas de los miembros de tu equipo antes de ir a ped\u00edrselo. Plantea tus dudas en un documento o mediante un esquema muy claro. Preparar tan bien el problema tendr\u00e1 dos consecuencias positivas: te dar\u00e1 menos reparo acudir a ellos y har\u00e1 que la resoluci\u00f3n sea m\u00e1s sencilla para todos.<\/span><\/p>\n<p><strong><em>Lee tambi\u00e9n \ud83e\udd33\u00a0<\/em><\/strong><strong><em><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/guia-metodologia-okr\/\">Metodolog\u00eda OKR para objetivos de empresa y de RH [Plantilla + Video]<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<h2><b>F\u00edjate en c\u00f3mo tus colegas de trabajo superan el miedo a pedir ayuda<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A pesar de lo que acabamos de decir, cada empresa es un mundo y es posible que en la tuya el hecho de solicitar la ayuda de alguien s\u00ed que se pueda considerar como algo negativo. En ese caso, <strong>f\u00edjate en c\u00f3mo se comportan otras personas de tu equipo a la hora de superar el miedo a pedir ayuda de los dem\u00e1s.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Llegado el caso, incluso puedes dirigirte directamente a alguna de las <a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/feedback-y-comunicacion-abierta\/\">personas con las que tengas m\u00e1s confianza<\/a> y que, idealmente, tenga m\u00e1s experiencia que t\u00fa en la compa\u00f1\u00eda, y preguntarle directamente cu\u00e1l ser\u00eda la mejor manera de plantear tus necesidades.<\/span><\/p>\n<h2><b>Piensa como si actuaras en nombre de la empresa, no en el tuyo propio<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un pensamiento que, en realidad, es cierto. Si te cuesta m\u00e1s realizar una tarea o no la haces todo lo bien que deber\u00edas, aparte de tu trayectoria profesional, <strong>la que peor parada saldr\u00e1 probablemente ser\u00e1 la propia empresa o tu equipo.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si adoptas esa forma de pensar, probablemente te costar\u00e1 menos contactar con tus compa\u00f1eros para pedirles ayuda, aclarar\u00e1 tus prioridades. Solicitar ayuda en nombre de la empresa tendr\u00e1, a ojos de todos tus colegas y de ti mismo, mucha mejor prensa que hacerlo en nombre propio.<\/span><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" id=\"e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b.png\"  alt=\"motivacion laboral\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h2><b>No esperes a que se haya producido un desastre<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por mucho que te horrorice solicitar el apoyo de un colega o por muy molesto que vaya a sentirse \u00e9l porque le pidas ayuda, lo que est\u00e1 claro es que <strong>ambos preferir\u00e9is pasar ese momento inc\u00f3modo antes que se desate el caos dentro de vuestra organizaci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay que tener en cuenta que el que t\u00fa hagas el trabajo correctamente mejorar\u00e1 la situaci\u00f3n de todos los equipos de la empresa, con lo que al final tendr\u00e1 un <a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/cultura-de-apoyo-en-la-salud-mental\/\">resultado netamente positivo.<\/a> <\/span><\/p>\n<h2><b>Dale a la gente la ocasi\u00f3n de sentirse \u00fatil<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En realidad, \u00bfqui\u00e9n no se siente un poco halagado cuando alguien le pide ayuda? <strong>A todos nos encanta ayudar, nos sentimos realizados como seres humanos cuando le sacamos a alguien las casta\u00f1as del fuego.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al superar el miedo a pedir <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Ayuda\">ayuda<\/a> a alguien, siempre en el momento apropiado y de una forma correcta, le estamos dando precisamente la oportunidad de hacer eso. En realidad, es un peque\u00f1o regalo hacia esa persona.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es cierto que quiz\u00e1 esta es una visi\u00f3n muy optimista de esta situaci\u00f3n pero sin duda se cumple en una gran mayor\u00eda de casos. <\/span><\/p>\n<h2><b>Demuestra que apelas a sus conocimientos como \u00faltimo recurso<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando le pidas un consejo a un colega de tu trabajo que tiene m\u00e1s experiencia, demu\u00e9strale que antes de acudir a \u00e9l, has trabajado y estudiado el caso y que realmente acudes a \u00e9l o ella como \u00faltimo recurso.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em><strong>Descubre:\u00a0<a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autocuidado-salud-mental\/\">Autocuidado de la salud mental: el papel de los y las empleadas<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Expl\u00edcale antes de pedirle ayuda todo lo que has investigado, las posibilidades que has barajado y, tras dejarle claro tu esfuerzo, <strong>solicita consejo<\/strong>. Sin duda eso har\u00e1 que te respete m\u00e1s y que sea m\u00e1s proclive a ayudarte.<\/span><\/p>\n<p><b>considera que requerir la ayuda de un colega tambi\u00e9n tiene sus ventajas<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un miembro de un equipo que pide ayuda est\u00e1 demostrando sobre todo dos cosas: <strong>que conf\u00eda en sus compa\u00f1eros y compa\u00f1eras y que juega en equipo.<\/strong> Tambi\u00e9n que es capaz de crear una relaci\u00f3n personal con ellos y ellas, y que es lo suficientemente maduro emocionalmente como para priorizar el buen funcionamiento de la empresa a su propia reputaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si nunca has pedido consejo a un compa\u00f1ero o compa\u00f1era antes, <strong>intenta hacerlo por primera vez con alguien con quien tengas confianza.<\/strong> Practica tambi\u00e9n el ayudar t\u00fa mismo a tus colegas. Una vez que te sientas c\u00f3modo en este intercambio, int\u00e9ntalo con alguien con quien tengas menos confianza.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero ten en cuenta siempre una cosa: los seres humanos estamos programados para ayudarnos entre nosotros, con lo que a priori lo m\u00e1s probable es que todo salga bien.<\/span><\/p>\n<h2><b>Pierde el miedo a pedir ayuda: no eres un h\u00e9roe ni una hero\u00edna<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda: hasta las personas con m\u00e1s talento del mundo necesitan ayuda. <strong>Los y las l\u00edderes de las empresas m\u00e1s grandes tambi\u00e9n.<\/strong> No tiene nada que ver lo seguro de ti mismo que est\u00e9s o no, nadie tiene todas las respuestas y, si las necesita, tiene que buscarlas en los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De hecho, hacerlo empodera a los que le rodean y les impulsa a asumir un papel de mayor responsabilidad, <strong>adem\u00e1s de permitirles brillar a nivel personal.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un aut\u00e9ntico l\u00edder tambi\u00e9n es aqu\u00e9l capaz de reconocer sus limitaciones pero, a pesar de ellas, seguir adelante, sabiendo cu\u00e1ndo es el momento oportuno para pedir ayuda y ofrecer la suya a cambio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La vida no es como las pel\u00edculas y m\u00e1s que heroicidades, lo que necesitamos son aliados y aliadas.<\/span><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-572d8c3d-c99a-441a-be97-b018ccfb0ac2\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-572d8c3d-c99a-441a-be97-b018ccfb0ac2\" id=\"572d8c3d-c99a-441a-be97-b018ccfb0ac2\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/572d8c3d-c99a-441a-be97-b018ccfb0ac2\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-572d8c3d-c99a-441a-be97-b018ccfb0ac2\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/572d8c3d-c99a-441a-be97-b018ccfb0ac2.png\"  alt=\"\u201cebook\" width=\"\u201c900\u201d\" height=\"\u201c308\u201d\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '572d8c3d-c99a-441a-be97-b018ccfb0ac2', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas personas tienen miedo de pedir ayuda para realizar su trabajo porque esto pueda causar la impresi\u00f3n de que no lo hacen bien o que no tienen las capacidades suficientes para afrontar sus tareas, y que eso les perjudique en su carrera profesional.\u00a0 Pero como esas mismas personas se dar\u00edan cuenta si dedicaran un momento<a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":179,"featured_media":96332,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[315],"tags":[],"class_list":["post-96320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-2"],"acf":{"topics":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfDebes afrontar un proyecto complicado? Pierde el miedo a pedir ayuda con esta estrategia | Factorial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfMiedo a pedir ayuda? Recuerda: las personas con m\u00e1s talento del mundo saben trabajar en equipo. Los managers de las empresas m\u00e1s grandes y exitosas, tambi\u00e9n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/pedir-ayuda-estrategia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfDebes afrontar un proyecto complicado? Pierde el miedo a pedir ayuda con esta estrategia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfMiedo a pedir ayuda? Recuerda: las personas con m\u00e1s talento del mundo saben trabajar en equipo. 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