{"id":95319,"date":"2023-03-09T18:35:20","date_gmt":"2023-03-09T16:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=95319"},"modified":"2023-03-10T17:32:25","modified_gmt":"2023-03-10T15:32:25","slug":"detectar-problemas-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/detectar-problemas-de-salud-mental\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo detectar problemas de salud mental en el entorno de trabajo"},"content":{"rendered":"<p>Saber c\u00f3mo detectar problemas de salud mental en el entorno laboral es muy importante. De hecho, la oportuna detecci\u00f3n del problema permite tomar decisiones y acciones en bien de los y las colaboradoras y de la organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Los problemas de salud mental en el ambiente laboral, son bastante comunes, es una situaci\u00f3n adversa que representa un gran reto para las empresas. En algunos pa\u00edses, la frecuencia de estas condiciones puede llegar hasta el 25% de los y las empleadas.<\/p>\n<p class=\"p1\"><div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/detectar-problemas-de-salud-mental\/#\u00bfque-es-un-problema-de-salud-mental\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es un problema de salud mental?\" data-target-id=\"\u00bfque-es-un-problema-de-salud-mental\">\u00bfQu\u00e9 es un problema de salud mental?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/detectar-problemas-de-salud-mental\/#programas-para-promover-la-salud-mental-en-el-trabajo\" title=\"Programas para promover la salud mental en el trabajo\" data-target-id=\"programas-para-promover-la-salud-mental-en-el-trabajo\">Programas para promover la salud mental en el trabajo<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/detectar-problemas-de-salud-mental\/#la-responsabilidad-de-recursos-humanos-en-el-bienestar-del-equipo\" title=\"La responsabilidad de recursos humanos en el bienestar del equipo\" data-target-id=\"la-responsabilidad-de-recursos-humanos-en-el-bienestar-del-equipo\">La responsabilidad de recursos humanos en el bienestar del equipo<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es un problema de salud mental?<\/h2>\n<p>Los problemas de salud mental alteran el pensamiento, la conducta y el estado de \u00e1nimo de las personas. Entre los problemas de salud mental m\u00e1s frecuentes, destacan:<\/p>\n<ul>\n<li>Esquizofrenia<\/li>\n<li>Trastorno bipolar<\/li>\n<li>Depresi\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el entorno laboral, estos problemas afectan al equipo y a la organizaci\u00f3n como tal. Algunos de estos problemas suelen ser pasajeros, mientras que las patolog\u00edas o trastornos mentales pueden tener mayor permanencia y llegar a afectar la capacidad de funcionar en el trabajo cotidiano.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de poder afectar el bienestar y la productividad de los empleados, los problemas de salud mental pueden resultar costosos para la organizaci\u00f3n.<\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\" id=\"fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762.png\"  alt=\"encuesta estr\u00e9s\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<p>Se debe tener en cuenta que el hecho de que un empleado est\u00e9 siendo afectado por el problema, no implica que necesariamente que vaya a desarrollar una enfermedad mental. Tambi\u00e9n, que es posible tener una enfermedad mental y tener periodos de estabilidad emocional y bienestar social.<\/p>\n<p>Es muy importante que las empresas, especialmente los supervisores y el personal de recursos humanos, puedan identificar las se\u00f1ales de alarma que sugieren que un trabajador o trabajadora pueda tener un problema de salud mental.<\/p>\n<p>Hay que tener claro que no se trata de una persecuci\u00f3n, es m\u00e1s bien una forma de ayudar al bienestar del equipo y el buen funcionamiento de la empresa. El objetivo no es se\u00f1alar a los y las colaboradoras con problemas mentales, sino ayudarles, y con apoyo profesional, lograr que tenga bienestar personal y un desempe\u00f1o laboral adecuado.<\/p>\n<p>Entre las se\u00f1ales de alarma sobre un problema de salud mental en el entorno laboral, destacan:<\/p>\n<ul>\n<li>Dejar de hacer cosas que antes disfrutaba<\/li>\n<li>Trastornos del sue\u00f1o (insomnio)<\/li>\n<li>Bajos niveles de energ\u00eda<\/li>\n<li>Consumo excesivo de drogas o alcohol<\/li>\n<li>Repentinas alteraciones de humor<\/li>\n<li>Repentina dificultad en relaciones interpersonales<\/li>\n<\/ul>\n<p>Desde recursos humanos se debe capacitar adecuadamente a los managers para la detecci\u00f3n temprana de estas condiciones y las primeras actuaciones adecuadas para apoyar a los afectados. Igualmente, se debe contar con un programa que permita al trabajador o trabajadora afectada tener acceso a la ayuda profesional necesaria.<\/p>\n<h3>La esquizofrenia<\/h3>\n<p>Aunque el trabajo se considera una de las m\u00e1s trascendentes formas de organizaci\u00f3n social, son pocos los individuos con esquizofrenia que encuentran oportunidades de trabajo.<\/p>\n<p>La esquizofrenia es una enfermedad mental con alta interferencia en el <a href=\"http:\/\/www.revistasaludmental.mx\/index.php\/salud_mental\/article\/view\/1061#:~:text=En%20tal%20sentido%2C%20el%20funcionamiento,el%20%C3%A1mbito%20social%20y%20personal.\">funcionamiento psicosocial<\/a>. Adem\u00e1s, incluye limitaciones de las habilidades para la vida independiente, la calidad de las relaciones sociales y la capacidad para trabajar o estudiar.<\/p>\n<p>Ciertos pacientes con esquizofrenia pueden afrontar retos en el trabajo debido a sus s\u00edntomas. Estos pueden llegar a afectar su capacidad para realizar trabajo f\u00edsico.<\/p>\n<p>En el entorno laboral se pueden identificar algunos predictores de esta patolog\u00eda. Entre ellos, problemas de:<\/p>\n<ul>\n<li>Lenguaje<\/li>\n<li>Atenci\u00f3n<\/li>\n<li>Velocidad de procesamiento<\/li>\n<li>Memoria<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos elementos pueden ayudar al manager o a los compa\u00f1eros de trabajo a identificar oportunamente este problema y tomar las decisiones y acciones para ayudar.<\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" id=\"e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b.png\"  alt=\"motivacion laboral\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h3>Trastorno bipolar<\/h3>\n<p>Este es una condici\u00f3n de salud mental que puede afectar el trabajo como consecuencia de la alteraci\u00f3n del estado de \u00e1nimo del colaborador. Igualmente, puede afectar: la concentraci\u00f3n, energ\u00eda y los niveles de actividad. La persona bipolar atraviesa emociones extremas que van desde la alegr\u00eda extrema (maniaco) a la depresi\u00f3n aguda.<\/p>\n<p>Sin embargo, esto no implica que un individuo con trastorno bipolar no pueda trabajar. Por el contrario, ante la actividad o tarea adecuada, este puede mejorar su estado de \u00e1nimo, incrementar la confianza y optimizar la calidad de vida. Lo que le permite ser productivo.<\/p>\n<p>Los cambios en el trastorno bipolar suceden de manera c\u00edclica, oscilando entre periodos man\u00edacos (altos) y depresivos (bajos).<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas de este desorden var\u00edan de acuerdo a la persona y el tipo de episodio. Ante un episodio depresivo se puede experimentar:<\/p>\n<ul>\n<li>Tristeza<\/li>\n<li>Desesperanza<\/li>\n<li>Irritabilidad<\/li>\n<li>Fatiga mental<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de inter\u00e9s en las actividades diarias<\/li>\n<li>Vac\u00edo<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de no ser \u00fatil<\/li>\n<li>Desesperaci\u00f3n<\/li>\n<li>Culpa<\/li>\n<li>Desajuste en la ingesta alimenticia<\/li>\n<li>Insomnio<\/li>\n<li>Tendencias suicidas<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Depresi\u00f3n<\/h3>\n<p>Esta es una patolog\u00eda dif\u00edcil que puede ser producida por una mezcla de elementos, entre ellos factores m\u00e9dicos, gen\u00e9ticos y emocionales.<\/p>\n<p>Igualmente, problemas ambientales, situacionales o estacionales. El ambiente laboral puede ser uno de estos factores. De all\u00ed la importancia de revisar las actividades y tareas asignadas.<\/p>\n<p>El trabajo es una parte importante en las vidas de los empleados. Si de hecho, el solo lidiar con la depresi\u00f3n es dif\u00edcil, ser\u00e1 peor a\u00fan en el trabajo y sus demandas. Todo esto, puede terminar por\u00a0\u00a0 agravar la depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>Existen algunos elementos que pueden hacernos presumir que el trabajador tiene un problema de depresi\u00f3n, entre ellos:<\/p>\n<h4>Faltar al trabajo<\/h4>\n<p>Podr\u00eda comenzar por inventar excusas para tomarse el d\u00eda libre.<\/p>\n<h4>Concentraci\u00f3n<\/h4>\n<p>No mantiene su mente en su trabajo y manifiesta un estado mental desesperado<\/p>\n<h4>Incumplimiento de metas<\/h4>\n<p>Incapacidad para ejecutar adecuadamente las actividades y tareas asignadas. Evita las llamadas telef\u00f3nicas y las reuniones de trabajo.<\/p>\n<h4>Sentimientos de depresi\u00f3n solo cuando est\u00e1 en el trabajo<\/h4>\n<p>En algunas oportunidades el lugar de trabajo es la causa de la depresi\u00f3n. Problemas como <a href=\"https:\/\/economipedia.com\/definiciones\/acoso-laboral.html\">el acoso<\/a>, la discriminaci\u00f3n, el abuso y la intimidaci\u00f3n, pueden generar a sentimientos de depresi\u00f3n, si no se atienden oportunamente.<\/p>\n<h2>Programas para promover la salud mental en el trabajo<\/h2>\n<p>Los problemas de salud mental en el trabajo son comunes. La buena noticia es que la salud mental se puede promover, y las enfermedades mentales se pueden prevenir. Todo esto se logra a trav\u00e9s de la Promoci\u00f3n, Prevenci\u00f3n e Intervenci\u00f3n Temprana.<\/p>\n<p>Los elementos fundamentales para una estrategia efectiva de prevenci\u00f3n son:<\/p>\n<ul>\n<li>Generar conciencia hol\u00edstica en el trabajador, el liderazgo y la organizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Identificar oportuna de las relaciones individuales y grupales.<\/li>\n<li>Creaci\u00f3n de una red de apoyo para afrontar los retos antes de que lleguen a convertirse en problemas.<\/li>\n<li>Crear una cultura psicol\u00f3gica en la cual sea normal ser vulnerable.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>La responsabilidad de recursos humanos en el bienestar del equipo<\/h2>\n<p>Le responsabilidad del departamento de recursos humanos no se limita a la ejecuci\u00f3n de los tradicionales procesos. Tales como reclutamiento y selecci\u00f3n, descripci\u00f3n de cargos, remuneraci\u00f3n, evaluaci\u00f3n y mantenimiento del personal, etc.<\/p>\n<p>Sino que adem\u00e1s, es de gran importancia promover el bienestar de la salud de los trabajadores y prevenir las enfermedades, que tambi\u00e9n deben incluir las mentales.<\/p>\n<p>RR.HH. debe orientar al resto de los departamentos de la empresa con el fin de que sean transparentes, flexibles y resilientes al momento de resolver las necesidades de todas las personas del equipo.<\/p>\n<p>Esto incluye la optimizaci\u00f3n de las operaciones para un mejor rendimiento, aunque igualmente se debe mantener el enfoque en las consecuencias para la salud y la conducta de los trabajadores.<\/p>\n<p>El departamento de recursos humanos debe estimular a los managers y l\u00edderes a comunicarse con cada colaborador y colaboradora. Encontrar un balance entre las necesidades de la organizaci\u00f3n y la de los equipos es importante.<\/p>\n<p>Un reto importante en las organizaciones es detectar problemas de salud mental en su equipo.<\/p>\n<p>Cuando el personal de recursos humanos no est\u00e1 lo suficientemente informado, su reacci\u00f3n ante un s\u00edntoma de enfermedad mental podr\u00e1 ser negativa.<\/p>\n<p>Generalmente, podr\u00e1 preguntarse: \u00bfeste empleado es un riesgo para sus compa\u00f1eros? \u00bfPuede ejecutar el trabajo asignado?<\/p>\n<p>Ante la creencia de que los que luchan con su salud mental son un peligro y poco productivos, debe anteponerse el pensamiento de que el bienestar integral del trabajador redunda en su productividad. Recursos humanos deber\u00e1 tomar decisiones y acciones tendentes a mitigar el problema.<\/p>\n<p>Para empezar, lo primero que debe hacerse es educarse a s\u00ed mismos y al personal en general. Generalmente, el estigma atribuido a las enfermedades mentales se debe a malentendidos, tergiversaciones e informaci\u00f3n err\u00f3nea. En consecuencia, las personas afectadas le resulta dif\u00edcil pedir ayuda.<\/p>\n<p>Aunque los trastornos mentales no se comprenden bien del todo, estos son muy frecuentes. Sin embargo, quienes reconocen tener un problema de salud mental se arriesgan a reacciones negativas que van desde el miedo hasta la negaci\u00f3n. Llegando a extremos de ser despedidos.<\/p>\n<p>El cerebro es un \u00f3rgano como cualquier otro. Si est\u00e1 enfermo, necesita ser curado o tratado. El capacitar al equipo en los conceptos elementales de salud mental y desaparecer la creencia de que estas personas constituyen un peligro, ayudar\u00e1 a producir un ambiente m\u00e1s seguro para estas personas.<\/p>\n<p>Si bien es cierto que las organizaciones de recursos humanos tienen una alta responsabilidad en los procesos de administraci\u00f3n del talento humano, esta debe ir m\u00e1s all\u00e1: el bienestar integral de sus trabajadores. En consecuencia, la promoci\u00f3n de la salud mental y la prevenci\u00f3n de las enfermedades mentales debe ser una de sus prioridades. Todo esto contribuir\u00e1 de manera efectiva en la detecci\u00f3n oportuna de problemas de salud mental en el entorno de laboral.<\/p>\n<p><em><strong><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/solicitar-demo\">\ud83d\ude80\u200aPide una demostraci\u00f3n de Factorial, para que ahorres tiempo en tareas administrativas y lo inviertas en lo que importa: tu equipo<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saber c\u00f3mo detectar problemas de salud mental en el entorno laboral es muy importante. De hecho, la oportuna detecci\u00f3n del problema permite tomar decisiones y acciones en bien de los y las colaboradoras y de la organizaci\u00f3n. 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