{"id":92812,"date":"2023-02-13T12:03:40","date_gmt":"2023-02-13T10:03:40","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=92812"},"modified":"2023-04-21T13:34:39","modified_gmt":"2023-04-21T11:34:39","slug":"importancia-de-las-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/importancia-de-las-vacaciones\/","title":{"rendered":"La importancia de las vacaciones para tu equipo"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">A nadie se le ocurrir\u00eda sugerir que las vacaciones no son necesarias para un trabajador, e incluso para la salud de una empresa. La rutina de un trabajador incluye una serie de actividades diarias que aunque puedan parecer simples o propias de su rol (reuniones, llamadas, ponencias, evaluaciones, deadlines\u2026), pueden pasar factura si no se logra desconectar asertivamente una vez que acaba el horario laboral.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los fines de semana hacen la funci\u00f3n de v\u00e1lvula de aire y otorgan el espacio para tomarse un respiro, tomar tiempo de <\/span><b>desconexi\u00f3n y descanso, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">aclarar la mente<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">y retomar el trabajo con las pilas recargadas. Pero dos d\u00edas a la semana son insuficientes para sostener un a\u00f1o de trabajo y cualquier departamento de Recursos Humanos lo sabe: un <\/span><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/healthy-lifestyle\/adult-health\/in-depth\/burnout\/art-20046642\"><span style=\"font-weight: 400;\">trabajador con desgaste laboral<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, por m\u00e1s talentoso que sea, no estar\u00e1 en condiciones de darnos sus mejores ideas ni su mejor desempe\u00f1o si no asume el tiempo de descanso como una parte vital de su rutina.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso, la <\/span><b>importancia de las vacaciones <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">no es un t\u00f3pico en discusi\u00f3n: cada vez son m\u00e1s los estudios que demuestran que las <\/span><b>reducciones de jornada, la flexibilidad de horarios y las vacaciones<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> anuales dan como resultado <\/span><b>trabajadores<\/b> <b>motivados, en\u00e9rgicos y dispuestos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a dar su mejor performance en pro del proyecto, en contraposici\u00f3n a la vieja creencia de que m\u00e1s es mejor cuando se trata de rendir laboralmente y que el tiempo de descanso es tiempo perdido.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/importancia-de-las-vacaciones\/#\u00bfpor-que-son-importantes-las-vacaciones\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 son importantes las vacaciones?\u00a0\" data-target-id=\"\u00bfpor-que-son-importantes-las-vacaciones\">\u00bfPor qu\u00e9 son importantes las vacaciones?\u00a0<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/importancia-de-las-vacaciones\/#riesgos-de-no-tomar-vacaciones\" title=\"Riesgos de no tomar vacaciones\u00a0\" data-target-id=\"riesgos-de-no-tomar-vacaciones\">Riesgos de no tomar vacaciones\u00a0<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/importancia-de-las-vacaciones\/#politicas-de-vacaciones-en-tu-empresa\" title=\"Pol\u00edticas de vacaciones en tu empresa\u00a0\" data-target-id=\"politicas-de-vacaciones-en-tu-empresa\">Pol\u00edticas de vacaciones en tu empresa\u00a0<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-4\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/importancia-de-las-vacaciones\/#fomentar-el-descanso-en-tu-equipo\" title=\"Fomentar el descanso en tu equipo\" data-target-id=\"fomentar-el-descanso-en-tu-equipo\">Fomentar el descanso en tu equipo<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPor qu\u00e9 son importantes las vacaciones?\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hagamos un ejercicio: imagina que durante una semana tienes prohibido dormir, pues la cantidad de cosas pendientes que hay en tu lista es infinita y descansar no es una opci\u00f3n. Es posible que el primer d\u00eda sea muy productivo, incluso el segundo y el tercero, pero la ma\u00f1ana del cuarto d\u00eda de trabajo ininterrumpido, el cuerpo empezar\u00e1 a fallar por la privaci\u00f3n de sue\u00f1o. Puede que logres mantenerte despierto, pero tu rendimiento ser\u00e1 inferior, corriendo el riesgo no solo de sufrir consecuencias de salud sino de hacer mal el trabajo que est\u00e1s intentando completar a toda costa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El mismo escenario ocurre cuando hablamos de <\/span><b>vacaciones laborales remuneradas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. No nos faltan razones para aclamar la importancia de las vacaciones dentro de cualquier contexto (laboral, escolar, social); podr\u00edamos empezar a mencionar razones a mansalva -porque las hay-, pero en aras de dejar clar\u00edsima la importancia de las vacaciones para tu equipo, podemos mencionar las siguientes razones:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejora el rendimiento laboral:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> un estudio de la universidad de Singapur afirma que no solo es importante el tiempo que te tomas de descanso sino lo que haces con \u00e9l. Al viajar, por ejemplo, se recarga la energ\u00eda y se estimula la creatividad, lo que te permitir\u00e1 reincorporarse a sus funciones con ideas claras y la motivaci\u00f3n por las nubes.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Reduce los niveles de estr\u00e9s: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">cuando se disponen d\u00edas de descanso concretos fuera de los fines de semana, el <\/span><a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/beneficios-que-desconexion-digital-puede-tener-para-tu-salud\"><span style=\"font-weight: 400;\">proceso de desconexi\u00f3n mental<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y de descanso es mucho m\u00e1s sencillo. Estar en un ambiente alejado del laboral permite que los problemas del d\u00eda a d\u00eda puedan observarse con perspectiva y ser matizados de manera efectiva.\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Reduce el riesgo de depresi\u00f3n: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">tener tiempo para dedicar a actividades de ocio permite relajar la mente, encontrar la calma que se escapa durante las jornadas laborales diarias y dedicar tiempo para el descanso sin incurrir en culpas o remordimientos por el trabajo no hecho. La sobrecarga laboral y el poco tiempo libre son dos factores de peso en las crisis de depresi\u00f3n y el deterioro ser\u00e1 notable m\u00e1s temprano que tarde si no se asumen las vacaciones como un factor importante dentro del desempe\u00f1o laboral.\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Aumentar la productividad: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">por el lado del rendimiento interno de la empresa, las vacaciones tambi\u00e9n se traducen en un incremento de productividad por parte de los empleados. Un trabajador descansado, despejado y fresco mentalmente est\u00e1 disponible para usar sus habilidades en pleno para la resoluci\u00f3n de problemas y la ejecuci\u00f3n de tareas propias de su rol.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\" id=\"fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762.png\"  alt=\"encuesta estr\u00e9s\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'fdaeb4b8-e2e0-4c64-8f64-2553ac001762', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Riesgos de no tomar vacaciones\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><b>Las vacaciones son sin\u00f3nimo de descanso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y el descanso, aunque muchos caigan en verlo como un desperdicio de tiempo,<\/span><b> es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. No es casualidad que cada noche necesitemos dormir varias horas para poder recuperar la energ\u00eda invertida durante el d\u00eda, lo mismo ocurre con las vacaciones laborales: si osamos pasarlas por alto, tarde o temprano nuestro cuerpo empezar\u00e1 a enviar se\u00f1ales de que algo no anda bien.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No tomar vacaciones puede traducirse en un listado de <\/span><b>cosas negativas para la salud personal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como dolores de cabeza y migra\u00f1as cr\u00f3nicas, desbalance en el ciclo del sue\u00f1o, fatigas generalizadas, aumento de peso, crisis depresivas y estr\u00e9s. Asimismo, es imposible mantener un ritmo de productividad sostenible con trabajadores que no tienen contempladas sus vacaciones a mediano plazo.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Pol\u00edticas de vacaciones en tu empresa\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada empresa tiene sus pol\u00edticas internas en lo que respecta a las vacaciones de sus trabajadores, que no est\u00e1n por encima de la legislaci\u00f3n nacional referente. Las <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/vacaciones-laborales-colombia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">vacaciones laborales en Colombia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, por ejemplo, est\u00e1n estipuladas en 15 d\u00edas remunerados al a\u00f1o a partir del primer a\u00f1o de trabajo, pero cada pa\u00eds latinoamericano tiene su legislaci\u00f3n vigente, la cual es importante conocer para poder velar por su cumplimiento.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro lado, es importante recalcar que el periodo vacacional de un trabajador debe ser respetado de principio a fin como una m\u00e1s de las <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/politica-de-seguridad-y-salud-en-el-trabajo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">pol\u00edticas de seguridad y salud laborales<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto significa que se deben evitar las llamadas o las solicitudes de presencialidad y atenci\u00f3n mientras se est\u00e1 cumpliendo su periodo de descanso, con el fin de facilitarle la desconexi\u00f3n que requiere para centrarse en disfrutar de su tiempo libre.\u00a0<\/span><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-736a9eab-3d96-426b-b9b3-e27943e601df\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-736a9eab-3d96-426b-b9b3-e27943e601df\" id=\"736a9eab-3d96-426b-b9b3-e27943e601df\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/736a9eab-3d96-426b-b9b3-e27943e601df\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-736a9eab-3d96-426b-b9b3-e27943e601df\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/736a9eab-3d96-426b-b9b3-e27943e601df.png\"  alt=\"banner time off\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '736a9eab-3d96-426b-b9b3-e27943e601df', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Fomentar el descanso en tu equipo<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es fundamental que se respete y se haga cumplir el periodo vacacional al que cada trabajador tiene derecho. Desde el departamento de Recursos Humanos se debe incentivar a todos los miembros del equipo a solicitar su periodo vacacional con la antelaci\u00f3n suficiente, de manera que pueda no solo pueda tomarse los d\u00edas sin obstrucciones, sino que su ausencia no afecte el rendimiento del resto del equipo, que deber\u00eda poder funcionar mientras uno de sus miembros descansa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, desde Factorial queremos facilitarte la vida. Gestiona las vacaciones de tu equipo de una forma sencilla con <\/span><a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/vacaciones-faltas-asistencias\"><span style=\"font-weight: 400;\">nuestra herramienta<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">; en ella podr\u00e1s disponer de toda la informaci\u00f3n referente a los d\u00edas de permiso de toda la plantilla, tramitar los permisos correspondientes con los jefes de departamento, almacenar documentos formales y calcular los d\u00edas restantes, entre otras acciones. <\/span><\/p>\n<p><em><strong>\ud83d\udc49\u00bfA\u00fan no lo has probado? <a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/solicitar-demo\">Solicita un demo<\/a> y ver\u00e1s c\u00f3mo todo se hace m\u00e1s f\u00e1cil.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A nadie se le ocurrir\u00eda sugerir que las vacaciones no son necesarias para un trabajador, e incluso para la salud de una empresa. 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