{"id":100165,"date":"2023-05-09T18:16:41","date_gmt":"2023-05-09T16:16:41","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=100165"},"modified":"2023-05-19T14:57:55","modified_gmt":"2023-05-19T12:57:55","slug":"autoestima-baja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/","title":{"rendered":"La autoestima baja y sus efectos en el desempe\u00f1o laboral"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La falta de valoraci\u00f3n, confianza y estima hacia nosotros mismos afecta significativamente en los diferentes \u00e1mbitos de nuestra vida, como familiar, personal, social y laboral, lo que perjudica nuestro desempe\u00f1o y las tareas que realizamos a diario. Cuando las personas evidencian baja autoestima, se sienten incapaces, inseguros, insatisfechos y sensibles ante las cr\u00edticas, menosprecian sus capacidades y les cuesta reclamar sus derechos de forma adecuada.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el \u00e1mbito laboral, la baja autoestima conlleva a que el colaborador mantenga un bajo perfil, muy por debajo de sus capacidades reales. Adem\u00e1s, se enfrenta a muchas situaciones que le generan estr\u00e9s y ansiedad, lo que trae como consecuencia un pobre rendimiento laboral, dificulta el trabajo en equipo al no expresar sus opiniones o ideas, ya que no las considera v\u00e1lidas. Se genera un clima laboral negativo, debido a que le cuesta oponerse o delegar tareas, a pesar de que no est\u00e9 de acuerdo con ellas, por lo que carga su jornada laboral, no descansa lo necesario o se enfrenta a situaciones inc\u00f3modas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La autoestima es definida como la percepci\u00f3n evaluativa de cada persona, que puede ser medida a trav\u00e9s del aprecio y el respeto o el menosprecio y el rechazo. Tambi\u00e9n est\u00e1 fuertemente relacionada con la autoaceptaci\u00f3n, que se refiere al reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. Un colaborador con una autoestima sana se siente motivado a actuar en todo momento y a alcanzar los objetivos que se traza en el \u00e1mbito laboral, ya sea de manera individual o con su equipo de trabajo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy en d\u00eda, adem\u00e1s de invertir en la salud mental de los colaboradores, fomentar su autoestima, tambi\u00e9n se ha convertido en uno de los objetivos principales desde el \u00e1rea de bienestar laboral, debido a que impacta de forma positiva en la transformaci\u00f3n de equipos s\u00f3lidos, m\u00e1s motivados y productivos. Asimismo, los colaboradores consiguen mayores y mejores resultados, se fortalece su confianza y desean ir por m\u00e1s.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/#5-caracteristicas-de-una-persona-con-autoestima-baja\" title=\"5 caracter\u00edsticas de una persona con autoestima baja\" data-target-id=\"5-caracteristicas-de-una-persona-con-autoestima-baja\">5 caracter\u00edsticas de una persona con autoestima baja<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/#efectos-de-la-baja-autoestima-en-el-entorno-laboral\" title=\"Efectos de la baja autoestima en el entorno laboral\" data-target-id=\"efectos-de-la-baja-autoestima-en-el-entorno-laboral\">Efectos de la baja autoestima en el entorno laboral<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/#\u00bfcomo-ayudar-a-una-persona-con-autoestima-baja-en-el-trabajo\" title=\"\u00bfC\u00f3mo ayudar a una persona con autoestima baja en el trabajo?\" data-target-id=\"\u00bfcomo-ayudar-a-una-persona-con-autoestima-baja-en-el-trabajo\">\u00bfC\u00f3mo ayudar a una persona con autoestima baja en el trabajo?<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div><\/p>\n<h2><b>5 caracter\u00edsticas de una persona con autoestima baja<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante que tanto los colaboradores como los directivos y el personal encargado del \u00e1rea de talento humano, tenga claro cu\u00e1les son las caracter\u00edsticas de una persona con autoestima baja, pues est\u00e1n m\u00e1s propensos a padecer trastornos y problemas mentales, por lo tanto, necesitan apoyo para trabajar en su crecimiento personal, profesional y bienestar emocional<\/span><b>.<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Se muestran inseguros y t\u00edmidos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Exteriorizan constantemente dificultades para tomar decisiones, debido a que no conf\u00edan en su propio criterio, tienen miedo exagerado a equivocarse y buscan la opini\u00f3n y la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s para actuar ante situaciones personales, o solo se deciden cuando est\u00e1n 100% seguros. Sin embargo, son de pocos amigos, se a\u00edslan de su entorno y les cuesta expresar sus sentimientos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Exigentes y cr\u00edticos consigo mismos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Continuamente se expresan de forma negativa hacia su persona, se sienten insatisfechos y que no pueden conseguir lo que se proponen, adem\u00e1s, utilizan unos criterios extremadamente exigentes para autoevaluarse, hasta el punto de llegar a ser perfeccionistas. Minimizan sus talentos y habilidades y exageran las capacidades de los dem\u00e1s.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Se sienten evaluados en todo momento:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Evitan hablar con otras personas de cualquier tema por el miedo a sentirse evaluados y juzgados, prefieren callar sus opiniones, no expresar sus ideas y tomar una postura pasiva en cualquier encuentro social.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sensibles ante la cr\u00edtica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Reaccionan de forma exagerada ante las evaluaciones, cr\u00edticas o recomendaciones que pueden surgir a diario y en cualquier \u00e1mbito de su vida, debido a que sienten que no tienen valor, adem\u00e1s, hacen todo lo posible por evitar estas situaciones.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Miedo a los cambios:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> No se sienten seguros, son pesimistas y aumentan los niveles de ansiedad al vivir alg\u00fan proceso de cambio, ya que conf\u00edan muy poco en sus cualidades y prefieren evitar riesgos.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><b>Efectos de la baja autoestima en el entorno laboral<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando una persona obtiene el empleo que aspira se siente motivada, valorada y reconocida, por el hecho de haber sido escogida entre varias personas para desarrollar el puesto, sin embargo, esto puede cambiar en el transcurso del tiempo, de acuerdo a los est\u00edmulos que recibe el colaborador de parte de su entorno laboral y de qu\u00e9 tan s\u00f3lidas son las bases de su autoestima. Un colaborador con autoestima baja impacta negativamente en el entorno laboral, veamos sus efectos:<\/span><\/p>\n<p><b>Menor productividad:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El colaborador realiza sus actividades a un ritmo muy lento, ya que constantemente duda de sus capacidades y no conf\u00eda en sus cualidades, por lo que la proactividad disminuye.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>P\u00e9rdida de recursos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Debido a su perfeccionismo acentuado, el empleado gasta gran parte de su energ\u00eda para que su trabajo quede perfecto, aunque luego no se atribuya el m\u00e9rito. No obstante, puede traer consecuencias negativas, tanto para la empresa como para el colaborador, porque extiende su jornada laboral m\u00e1s de lo debido, desperdicia los recursos en la empresa y hasta puede poner en riesgo el clima laboral.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Expectativas pesimistas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Si el colaborador no se siente motivado, no valora su trabajo, ni su talento, y a pesar del esfuerzo tiene una actitud negativa ante todo, esto har\u00e1 que los resultados no sean muy alentadores, lo que hace que no solo afecte su trabajo sino el de sus compa\u00f1eros de equipo.<\/span><\/p>\n<p><b>Deterioro del <a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/clima-laboral\/\">clima laboral<\/a>: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">El colaborador con autoestima baja est\u00e1 m\u00e1s vulnerable a que los dem\u00e1s pasen por encima de sus derechos y que algunos de sus compa\u00f1eros tomen ventaja de esto, lo que hace que el equipo de trabajo se vea envuelto en un clima hostil, donde no se valore el trabajo colaborativo.\u00a0<\/span><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" id=\"e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b.png\"  alt=\"motivacion laboral\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'e566364e-3610-408c-9fb5-b04d80ecba1b', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo ayudar a una persona con autoestima baja en el trabajo?<\/b><\/h2>\n<h3><b>Potenciar las fortalezas y conocer las debilidades<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Realizar talleres, din\u00e1micas grupales, matriz FODA y charlas de manera peri\u00f3dica donde los colaboradores tengan la oportunidad de identificar sus habilidades y debilidades para su mejora personal. Si determinas que alg\u00fan colaborador duda de sus capacidades, inv\u00edtalo a evaluar sus fallas para poder compensarlo con sus fortalezas.<\/span><\/p>\n<h3><b>Trabajar en el lenguaje corporal<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para fortalecer la autoestima, es necesario que los colaboradores eviten los comentarios negativos hacia su persona y que aprendan a transmitir confianza, asertividad, seguridad y responsabilidad con su lenguaje corporal.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Potenciar la colaboraci\u00f3n en el equipo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Invitar a afrontar los retos de manera conjunta y erradicar la competitividad, as\u00ed como la rivalidad entre los miembros. Est\u00e1 demostrado que si se trabaja en equipo, se obtienen mejores resultados y mayores beneficios.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Valorar el trabajo realizado<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es fundamental que los l\u00edderes y directivos, as\u00ed como el personal del \u00e1rea de talento humano, reconozca las capacidades, el trabajo y los logros de sus equipos en fechas especiales o cuando se obtiene alg\u00fan resultado esperado, con el fin de reconocer sus esfuerzos y reforzar la autoestima.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Superar los errores<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando los colaboradores cometen alg\u00fan error en su trabajo o tienen fallas en su desempe\u00f1o, revisa qu\u00e9 puede estar pasando. La formaci\u00f3n constante y adquirir nuevos conocimientos a trav\u00e9s de cualificaciones es importante para que los empleados adquieran herramientas que los ayuden a enfrentar su labor diaria en el cargo.<\/span><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<h3><b>Orgullo de pertenencia<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ser parte de una excelente empresa y de un selecto grupo de profesionales nos enorgullece, nos motiva y refuerza nuestra autoestima. Es fundamental valorar y admirar el trabajo de todos los miembros del equipo, as\u00ed como tambi\u00e9n construir y mantener el prestigio de la empresa, para que los colaboradores se sientan satisfechos de formar parte de un importante equipo de profesionales. Tambi\u00e9n crece el sentido de pertenencia que refuerza el compromiso con la organizaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Empoderar el equipo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aprender a decir no y dejar de complacer a todo el mundo es una tarea que no se logra de la noche a la ma\u00f1ana. La inteligencia emocional y la asertividad son habilidades que permiten a los colaboradores enviar un mensaje al subconsciente de que est\u00e1n en primer lugar y deben darse su puesto sin dejar de respetar a los dem\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Fomentar la autoestima desde Recursos Humanos<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para fortalecer la autoestima de los colaboradores es importante que los l\u00edderes y directivos establezcan objetivos y tareas a los miembros del equipo, acordes a sus capacidades y nivel de desempe\u00f1o. Exponerlos a trabajos donde su rendimiento sea negativo por falta de herramientas y conocimientos, perjudica su motivaci\u00f3n y confianza. En todo caso, si el colaborador desea enfrentar estas nuevas tareas para aprender algo nuevo, la empresa debe suministrar la informaci\u00f3n y el entrenamiento que se requiere.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otra parte, es necesario que las empresas construyan un clima laboral positivo, donde todos los miembros del equipo tengan el espacio para expresar opiniones e ideas con relaci\u00f3n a sus tareas, sin el miedo de ser juzgados o fuertemente criticados. Cuando sus aportes y sugerencias son tomadas en cuenta, los colaboradores se sienten parte de los objetivos de la instituci\u00f3n, lo que ayuda a fortalecer su autoestima.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A pesar de todas las tareas y las dificultades que se deben asumir diariamente en el \u00e1mbito laboral, no olvidar reforzar los aspectos positivos del equipo y de cada uno de sus miembros. Tomarse el tiempo de conocer a fondo las personas, manifestar la importancia de las actividades que llevan a cabo para la instituci\u00f3n, son est\u00edmulos imprescindibles que fortalecen la autoestima de los colaboradores y los motivan en su labor diaria.\u00a0<\/span><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\" id=\"42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3.png\"  alt=\"\u201csolicitud\" width=\"\u201c900\u201d\" height=\"\u201c308\u201d\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '42f646b7-c50d-4a5a-9db1-f915d9ae95d3', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La falta de valoraci\u00f3n, confianza y estima hacia nosotros mismos afecta significativamente en los diferentes \u00e1mbitos de nuestra vida, como familiar, personal, social y laboral, lo que perjudica nuestro desempe\u00f1o y las tareas que realizamos a diario. Cuando las personas evidencian baja autoestima, se sienten incapaces, inseguros, insatisfechos y sensibles ante las cr\u00edticas, menosprecian sus<a href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":186,"featured_media":102082,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[373],"tags":[],"class_list":["post-100165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestion-del-talento"],"acf":{"topics":"talent"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La autoestima baja y sus efectos en el desempe\u00f1o laboral | Factorial<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La autoestima baja y sus efectos en el desempe\u00f1o laboral\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La falta de valoraci\u00f3n, confianza y estima hacia nosotros mismos afecta significativamente en los diferentes \u00e1mbitos de nuestra vida, como familiar, personal, social y laboral, lo que perjudica nuestro desempe\u00f1o y las tareas que realizamos a diario. Cuando las personas evidencian baja autoestima, se sienten incapaces, inseguros, insatisfechos y sensibles ante las cr\u00edticas, menosprecian sus [...]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-09T16:16:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-19T12:57:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorialhr.co\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/09182110\/autoestima-baja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andrea Ch\u00e1vez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andrea Ch\u00e1vez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andrea Ch\u00e1vez\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/person\/e22da9dc8e1c6185a1fba0ea67ebb5fe\"},\"headline\":\"La autoestima baja y sus efectos en el desempe\u00f1o laboral\",\"datePublished\":\"2023-05-09T16:16:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-19T12:57:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/\"},\"wordCount\":1639,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Gesti\u00f3n del talento\"],\"inLanguage\":\"es-CO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/\",\"name\":\"La autoestima baja y sus efectos en el desempe\u00f1o laboral | Factorial\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-05-09T16:16:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-19T12:57:55+00:00\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-CO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - Factorial\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.co\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/factorialhr.co\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"width\":946,\"height\":880,\"caption\":\"All-in-one business management software - Factorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\",\"https:\/\/twitter.com\/factorialapp\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/person\/e22da9dc8e1c6185a1fba0ea67ebb5fe\",\"name\":\"Andrea Ch\u00e1vez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3215faef275740e2781ebb21540ed56b?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3215faef275740e2781ebb21540ed56b?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Andrea Ch\u00e1vez\"},\"description\":\"Psic\u00f3loga y redactora de art\u00edculos, durante mi carrera me he dedicado a la escritura t\u00e9cnica, con especial \u00e9nfasis en la salud mental, la psicolog\u00eda infantil y la educaci\u00f3n\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/author\/andrea-chavez\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La autoestima baja y sus efectos en el desempe\u00f1o laboral | Factorial","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La autoestima baja y sus efectos en el desempe\u00f1o laboral","og_description":"La falta de valoraci\u00f3n, confianza y estima hacia nosotros mismos afecta significativamente en los diferentes \u00e1mbitos de nuestra vida, como familiar, personal, social y laboral, lo que perjudica nuestro desempe\u00f1o y las tareas que realizamos a diario. Cuando las personas evidencian baja autoestima, se sienten incapaces, inseguros, insatisfechos y sensibles ante las cr\u00edticas, menosprecian sus [...]","og_url":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/","og_site_name":"Factorial","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","article_published_time":"2023-05-09T16:16:41+00:00","article_modified_time":"2023-05-19T12:57:55+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":500,"url":"https:\/\/factorialhr.co\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/09182110\/autoestima-baja.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andrea Ch\u00e1vez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@factorialapp","twitter_site":"@factorialapp","twitter_misc":{"Written by":"Andrea Ch\u00e1vez","Est. reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/"},"author":{"name":"Andrea Ch\u00e1vez","@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/person\/e22da9dc8e1c6185a1fba0ea67ebb5fe"},"headline":"La autoestima baja y sus efectos en el desempe\u00f1o laboral","datePublished":"2023-05-09T16:16:41+00:00","dateModified":"2023-05-19T12:57:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/"},"wordCount":1639,"publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#organization"},"articleSection":["Gesti\u00f3n del talento"],"inLanguage":"es-CO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/","url":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/","name":"La autoestima baja y sus efectos en el desempe\u00f1o laboral | Factorial","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-05-09T16:16:41+00:00","dateModified":"2023-05-19T12:57:55+00:00","inLanguage":"es-CO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/factorialhr.co\/blog\/autoestima-baja\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#website","url":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/","name":"Factorial","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-CO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#organization","name":"All-in-one business management software - Factorial","url":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/factorialhr.co\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","contentUrl":"https:\/\/factorialhr.co\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","width":946,"height":880,"caption":"All-in-one business management software - Factorial"},"image":{"@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","https:\/\/twitter.com\/factorialapp","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr","https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia","https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/person\/e22da9dc8e1c6185a1fba0ea67ebb5fe","name":"Andrea Ch\u00e1vez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3215faef275740e2781ebb21540ed56b?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3215faef275740e2781ebb21540ed56b?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Andrea Ch\u00e1vez"},"description":"Psic\u00f3loga y redactora de art\u00edculos, durante mi carrera me he dedicado a la escritura t\u00e9cnica, con especial \u00e9nfasis en la salud mental, la psicolog\u00eda infantil y la educaci\u00f3n","url":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/author\/andrea-chavez\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100165"}],"collection":[{"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/186"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100165"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":103846,"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100165\/revisions\/103846"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}